Quand tu ne maitrises pas parfaitement les principes séculaires de l’entrainement (3)

Tu peux dire des propos irréalistes L’article original : Matthew J. Cross, Sean Williams, Grant Trewartha, Simon P.T. Kemp, and Keith A. Stokes. The Influence of In-Season Training Loads on (suite…)

Le préparateur physique personnel et le responsable de la performance personnel.

C’est la reprise. C’est la période. Ça fleurit à tout bout de terrain, de stade, de salle de musculation, caméra au poing. Vous ne pouvez pas les manquer. Ils font (suite…)