CE QU’ON DIT

Propos personnels sur l’entrainement, ses techniques, ses acteurs

QUE DIRE ?

1/ Que seul un suivi quotidien multifactoriel (subjectif et objectif) des efforts du rugbyman pourra lui éviter contre performance et blessure. 2/ Qu’il faut former les entraineurs différemment que de ...
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LA FATIGUE : TOUS LES ENTRAINEURS EN PARLENT, TOUS LES ENTRAINEURS PRÉTENDENT POUVOIR LA MESURER…

Il y en a même qui pensent pouvoir la mesurer précisément avec des technologies. Pourtant, s’il y a bien un concept très subjectif, c’est la fatigue. Alors la mesurer avec ...
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POURQUOI IL FAUT ÊTRE TOUJOURS TRÈS TRÈS PRUDENT AVEC LES TECHNOLOGIES DIGITALES DANS LE SPORT

Mettre en avant les qualités métrologiques d'un outil ne justifie jamais ses pertinences : - de contenu : c'est la représentativité des éléments qui le composent, au regard du phénomène ...
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MEME SI UNE OBSERVATION EST SCIENTIFIQUE, ELLE N’EST JAMAIS QUE LE PRODUIT DES SENS ET DE LA REPRESENTATION DU MONDE DU CHERCHEUR ET DE L’ENTRAINEUR

Je me suis permis de faire quelques modifications (pour le faire coller au sport et à l'entrainement) des premiers paragraphes d'un FORMIDABLE livre : Epistémologie et instrumentation en sciences humaines ...
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IL NE FAUT JAMAIS OUBLIER QUE LA SCIENCE ….

Transposez dans le sport, l'entrainement, la compétition, ces propos de la sociologue Marie Duru-Bellat : " Tout neuroscientifique sérieux sait pertinemment que ses expériences sont des expériences, pas forcément transposables, ...
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CE N’EST PAS PARCE QU’UNE LOUPE EST PLUS PRÉCISE QUE CELA LÉGITIME ET REND PLUS SCIENTIFIQUE CE QU’ON REGARDE : LE GPS DANS LES SPORTS COLLECTIFS

Lorsqu'un chercheur, un entraineur choisit un instrument d'évaluation, il fait un choix épistémologique qui conditionne toute son étude ultérieure. Les "faits" ne sont donc que la perception du chercheur. Même ...
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IL SERAIT VRAIMENT VRAIMENT TEMPS DE CHANGER DE PARADIGME

Cela m'amuse beaucoup qu'on véhicule l'idée que la performance humaine soit une fusée dont le dernier étage serait le mental. Ce fameux étage qui amènerait le sportif sur orbite, en ...
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LE SCORE D’EFFORTS DE TRAININGLOAD PRO (4) SE PRÉPARER À DES COMPÉTITIONS HEBDOMADAIRES

Vous êtes nombreux à me demander comment on peut utiliser le score d'efforts. Je vous propose quelques exemples commentés qui expliquent comment nous l'utilisons pour planifier et appliquer les principes ...
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Webinaire sur la charge d’entrainement : je crois que nous allons beaucoup nous marrer

Vous me dites que la notion de charge d'entrainement n'est pas obsolète, désuète, qu'elle n'a pas un doux goût de concept suranné ? Je vous en parlerai, vous verrez qu'il ...
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Surcompensation, ce mot magique qui expliquerait les progrès mais …

Dont les fondements scientifiques sont à tout le moins très discutables. C'est à Karl Weigert (1845-1904) que l'on doit la notion de "surcompensation" d'après laquelle les cellules réagissent au blocage ...
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Dans les sports collectifs, sans gps, sans cardio, sans tracking vidéo, peut-on avoir peu de blessés ?

La réponse ? Bien sûr que OUI ! PS : merci à ceux qui pensent que "NON" d'en faire la démonstration. Avec mon ami Thomas Joubert, nous faisons depuis des années ...
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Transfert, spécificité & contexte : les nouveaux (mauvais) « cubistes » du XXI siècle sont de retour

Vous le savez, notre Score de Capacité à s’Adapter est élément important de TrainingLoad Pro. Nous vous avons expliqué les modalités de calculs, il me semble important de vous expliquer ...
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Oui, il faut faire des efforts pour performer

Mais si tu te trompes dans le but a atteindre, tu fais faire des efforts qui ne servent a rien, qui peuvent meme être contre-productifs. Derrière le mot "effort", il ...
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La surcompensation, le plus bel enfumage (2)

Tout varie dans notre corps. Même quand il ne bouge pas, mécaniquement parlant, il bouge quand même. Les molécules qui nous composent s'agitent, plus ou moins vite. Une vraie ruche ...
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La surcompensation, le plus bel enfumage (1)

Tous les entraineurs en parlent, tous les entraineurs sortent ce mot magique pour justifier les progrès, mais personne n'a été capable de le démontrer scientifiquement. Magique non ? Personnellement, je ...
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Dans les app, les « trucs » qui me font le plus marrer

Le marché des applications de suivi de ce qui est communément appelé la charge d’entrainement est parfois surprenant. Vous pouvez assister à des « choses » assez surréalistes. Eexemple 1 ...
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Les multiples dangers de la charge d’entrainement

Il n'est jamais inutile de rappeler deux préceptes : - corrélation n'est pas causalité - comparaison n'est pas raison Je suis toujours aussi surpris par cette logorrhée scientifique sur la ...
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Des efforts prévus et des efforts perçus (suite)

Les entraineurs habiles s'étaient fait la remarque. Des effets linéaires pour des efforts linéaires ? Bien sûr que c'est possible ! Que oui !   Avec un autre groupe, j'ai ...
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